julio, 20

Impacto del cannabidiol administrado por vía oral (CBD) en el estado físico y la salud entre adultos sanos

En un estudio reciente publicado en Nutrients Journal, los investigadores evaluaron los efectos de la administración oral de cannabidiol (CBD) en la salud y el estado físico de adultos sanos.

Estudio:Efectos del cannabidiol oral sobre la salud y el estado físico en adultos sanos: Un ensayo aleatorizado de 8 semanas. Crédito de imagen: KimberlyBoyles/Shutterstock.com

Antecedentes

CBD, un fitocannabinoide no intoxicante extraído de Cannabis sativa L., ha mostrado beneficios terapéuticos significativos en el manejo de trastornos neuroinflamatorios, que incluyen ansiedad, depresión, enfermedad de Alzheimer y enfermedad de Parkinson.

Se recomienda el uso regular de CBD para mejorar el estado físico. Los estudios han informado que el CBD puede alterar la composición corporal al afectar el metabolismo de la glucosa y puede aumentar el consumo máximo de oxígeno (VO₂max) sin impacto en otros parámetros de la salud cardiovascular.

El uso de CBD también ha mejorado el aprendizaje y la memoria y ha aumentado el flujo sanguíneo en el cerebro de personas con deterioro cognitivo. El CBD también puede reducir los niveles de interleucina-6 (IL-6) entre los adultos con trastornos por consumo de cocaína y reducir la expresión de genes proinflamatorios y los niveles de proteína C reactiva (PCR) entre las personas infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

Sin embargo, se han informado hallazgos contradictorios, lo que justifica más investigaciones, incluidos ensayos controlados aleatorios (ECA).

Acerca del estudio

En el presente RCT doble ciego controlado con placebo, los investigadores investigaron el impacto del uso oral de CBD durante ocho semanas en la salud de las personas adultas, particularmente en la salud asociada. estado físico, salud cognitiva, composición corporal, patrones de ejercicio físico, bienestar psicológico y niveles de proteína C reactiva (PCR).

El ensayo incluyó a 48 personas de 18 a 50 años, que se asignaron al azar para recibir cápsulas orales de 50,0 miligramos de CBD (n=23) o 225,0 miligramos de triglicéridos de cadena media (MCT) como placebo (n=25) diariamente durante ocho semanas después de la cena y antes de dormir.

Las personas completaron cuatro visitas antes y después Se realizaron la intervención y las evaluaciones, incluidas extracciones de sangre en ayunas de ocho horas, estado físico, composición corporal, ejercicio físico y encuestas autodocumentadas.

A todos los individuos se les proporcionaron rastreadores de actividad portátiles (Fitbits) para evaluar la actividad física. El valor pico de consumo de oxígeno (VO₂pico) en términos relativos se calculó en la segunda visita para evaluar la aptitud aeróbica; se realizó una prueba de Wingate de 30,0 segundos para evaluar la producción de potencia y evaluar la aptitud anaeróbica en la tercera visita; y se realizaron máximos de una repetición (1RM) de press de banca y sentadilla trasera durante la cuarta visita para evaluar la fuerza muscular.

Se documentaron eventos adversos (AA). Los resultados primarios del estudio incluyeron VO relativo₂pico, porcentaje de grasa corporal (BF%), masa corporal (BM) y BM magra (LBM), potencia máxima (PP) y PP relativa (RPP), fatiga anaeróbica (AF), potencia media (MP), MP relativa (RMP), 1RM de press de banca y sentadilla trasera, conteo de pasos diarios promedio de una semana, puntajes de bienestar psicológico y función cognitiva autodocumentados, y concentraciones serológicas de PCR.

Se incluyeron personas que se abstuvieron de consumir cannabis [CBD y/o tetrahidrocannabinol (THC)] durante seis semanas antes del inicio del estudio y que no tenían antecedentes de consumo crónico de alcohol o uso de drogas.

Individuos diagnosticados con trastornos metabólicos, neurológicos, cardiovasculares o del estado de ánimo; madres embarazadas o lactantes; y se excluyeron del análisis las personas que no pudieron cumplir con la intervención durante ocho semanas.

La función cognitiva se evaluó utilizando el Sistema de información de medición de resultados informados por el paciente (PROMIS) del Instituto Nacional de Salud (NIH) Función cognitiva-Habilidades-Forma abreviada 8a.

Los niveles serológicos de PCR se determinaron mediante ensayos inmunoabsorbentes ligados a enzimas (ELISA). La fuerza muscular se evaluó utilizando las pautas de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA).

Resultados

Los valores medios para la edad, altura y BM de los participantes fueron 25 años, 171 cm y 73 kg, respectivamente. No se observaron diferencias significativas entre los grupos con respecto a la composición corporal, la aptitud aeróbica, la fuerza muscular, la actividad física, la salud cognitiva, el bienestar psicológico o las concentraciones serológicas de PCR en reposo.

Sin embargo, el grupo de placebo experimentó una reducción del 9,6 % en la PP y una reducción del 6,6 % en la RPP en comparación con los participantes del grupo de intervención.

Por el contrario, los receptores de CBD no experimentaron cambios en PP o RPP. No se informaron eventos adversos graves. La combinación de ambos grupos mostró LBM entre 37 y 84 kg, BF% entre 8.2% y 40%, VO relativo₂pico entre 28 y 62 mL/kg/min, 1RM en press de banca entre 25 y 161 kg, y 1RM de sentadilla trasera entre 39 y 166 kg.

Además, PP osciló entre 372 y 1148 W, RPP osciló entre 6,0 y 13 W/kg, MP osciló entre 288 y 804 W, RMP osciló entre 4,2 y 8,3 W/kg, y AF osciló entre 43 y 71%. El conteo de pasos diario promedio de una semana fue de 11,415 pasos. Las puntuaciones T de función cognitiva oscilaron entre 30 y 64, y las puntuaciones T de capacidad de función cognitiva oscilaron entre 37 y 67.

En cuanto al bienestar psicológico, las puntuaciones de autonomía oscilaron entre 8,0 y 21,0; las puntuaciones de dominio ambiental oscilaron entre 7,0 y 21,0; las puntuaciones de crecimiento personal oscilaron entre 15,0 y 21,0; las puntuaciones de relaciones positivas con los demás oscilaron entre 10,0 y 21,0; las puntuaciones de propósito en la vida oscilaron entre 11,0 y 21,0; y las puntuaciones de autoaceptación oscilaron entre 8,0 y 21,0. El nivel medio de PCR en suero fue de 1,40 mg por litro, con un rango entre 0,10 y 8,8 mg por litro.

Conclusiones

En general, los hallazgos del estudio mostraron que la ingesta regular de 50,0 mg de CBD durante ocho semanas puede prevenir reducciones en la potencia anaeróbica con el tiempo, probablemente debido a un aumento en los niveles de antioxidantes como la glutatión peroxidasa y la superóxido dismutasa y una disminución de los radicales libres como las especies reactivas de oxígeno (ROS).

Sin embargo, el uso prolongado de CBD no mejoró la capacidad aeróbica, la composición corporal, la salud mental, la actividad física, la inflamación o el bienestar psicológico entre los adultos.